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2015年7月の記事

るるる 大事なお知らせ

by 子育てサポートネットる・る・る

るるるのホームページが新しくなります!!

ブログはこのままご覧になれます。
(更新して行きます)

新しいホームページはこちらです↓
http://nporururu.wix.com/kosodate

今後ともよろしくお願い致しますm(_ _)m

 ( 無 糖 )


るるる 8月の親子サロンのお知らせ

by 子育てサポートネットる・る・る

8月の親子サロンは

4(火)・18(火)です。




( 無 糖 )



るるる カラダとこころの学習会&ストレッチ教室

by 子育てサポートネットる・る・る

ママのためのカラダとこころの学習会&ストレッチ教室 2回目がありました。

今回のテーマは「産後のトラブル、産後うつのはなし」です。

参加したみなさんは、産後5か月〜10か月。
腰痛、肩こり、頭痛、骨盤のゆがみなどの身体の不調が現れていました。

ほんと、子育ては大変ですよね〜(>_<)

みなさん頑張ってえらいです。(ToT)/




講義の後は、「おなかポッコリ解消ストレッチ」

腹筋を意識して、いろんなストレッチをしましたよ〜(^_-)-☆


3回目は8月27日(木)10:30〜11:30
 「プレ更年期と更年期のはなし」
  〜ホルモンの流れを良くするストレッチ〜


参加お申し込みは、るるる72-3259 まで。


( しずか )





私は普段動いてないので色んなところが伸びました(笑)

体幹がないのもよくわかったので
前回のストレッチと一緒に続けたいです!

( 無糖 )



ポコで燻製作り

by 子育てサポートネットる・る・る

7月の 
子どものアレルギーを考える会
             (Poco a Poco)

みんなでベーコンを作りました。

市販の物はどうしても添加物が多くなってしまします。

アレルギーのある子は、添加物が多いと湿疹が出たりと大変なので
無添加で、安心して食べられるものを・・・
ということで、ベーコン作りをしましたよ。(^_-)-☆

各家庭で、1週間前から仕込みを開始!
当日はみんなで燻します。

・・・私は娘が体調不良で学校から呼び出しがかかったので
肉だけ託し、燻してもらいました。(^^;

この日は、中標津は結構気温が上がったので、
みなさん、暑い中大変だったのでは・・・(>_<)









出来上がりはとても美味☆
おいしく頂きました♪






8月のポコアポコは

8月24日(月) 10時〜
「食物アレルギーについて」
 です。

参加希望の方は、
るるる 72-3259 までお申し込みください。

会員以外の参加費は200円です。

( しずか )



7月のストレッチ教室

by 子育てサポートネットる・る・る

産後の身体の不調や落ち込みなどはありませんか?

7月のカラダとこころの学習会&ストレッチ教室
「産後トラブル・産後うつのはなし」
    〜おなかポッコリ解消ストレッチ
 です。

産後のトラブルに悩んでいる方はもちろん、
「産後からしばらく経ってしまったけど、ちょっとおなか周りが気になる・・・」という方も大歓迎!

本格的な夏を前に
ストレッチでおなか周りをすっきりさせましょう!(^o^)丿



日時 : 7月27日(月) 10:30〜11:30

参加費 : 500円


  ※託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。
   小さなお子さんがいる方も、遠慮せずにぜひどうぞ。



参加申し込み、お問い合わせは
  るるる 72-3259 まで。

( しずか )


るるる 親子サロンのお知らせ

by 子育てサポートネットる・る・る

連休明けの21日(火)10時〜12時です。

お好きな時間に遊びに来てください!

 ( 無 糖 )


るるる あいあいサロン キッズ

by 子育てサポートネットる・る・る

今日のあいあいサロン キッズ

前回に引き続き、お返事遊びでタンバリンを「パンッ!」




たくさんの子どもたちがたたきに来てくれました!




暑くてもノリノリ♪




たくさん動いても絵本も夢中で聞ける子どもたち!!




途中で飲み物休憩をとりましたが、暑かったですね〜

次回のあいあいサロン キッズは
8月21日(金)10:30からです!

 ( 無 糖 )



るるる あいあいサロン ベビー

by 子育てサポートネットる・る・る

今日のあいあいサロン ベビー

お絵かきから始まって…




お子さんを抱っこしてのリズム遊びは
ママのストレッチになりました(笑)




わらべうたでは「やまいもコロコロ」で
上手にころがしました!







暑かったですね〜

さすがのるるるもサウナ状態でした・・・

みなさん、お飲物を忘れずに〜(*^。^*)


次回のあいあいサロン ベビーは
24日(金)10:30からです。

  ( 無 糖 )



るるる 7月の親子サロンのお知らせ

by 子育てサポートネットる・る・る

img075.jpg
今月の親子サロンは明日と21日です!






 ( 無 糖 )



るるる あいあいサロン キッズ

by 子育てサポートネットる・る・る

あいあいサロン キッズの様子です。

絵描きうたからスタート!




今回のおへんじ遊びは、名前を呼ばれたら
元気に「はい!」とタンバリンを「パン!」




リズム遊びで動き疲れて…うたとわらべ歌♪




最後の絵本に夢中な子どもたち☆




今日はとっても暑かったですね!

次回のあいあいサロン キッズは
17日(金)10:30から です!!

飲み物をお忘れなく〜

 ( 無 糖 )