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る・る・る 女性のカラダ学習会&ストレッチ教室その(4)

by 子育てサポートネットる・る・る

9月22日(月) 4回目の
 女性のカラダ学習会&ストレッチ教室
  
今回は、「冷えと女性のカラダ&冷え取り美ボディストレッチ」を
行いました。みなさん、温まりましたか〜?





こんな出会いも・・



9月29日(月) 背骨コンディショニング講師の石橋美由紀さんをお迎えし
 MIND&BODY ゆるやかな運動で自整体
 を行います。YOGAをとりいれた運動で背骨・骨盤にアプローチします!



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