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ママズケアそれいゆ - 2016年4月の記事 >>

るるる 産後エクササイズ

by 子育てサポートネットる・る・る

産後エクササイズ の1回目です。

5組のお母さんと赤ちゃんが参加してくれました(*^_^*)

産後の身体の仕組みについてのおはなしの後、
骨盤のゆがみをチェックして
赤ちゃんと一緒に、
遊びながらエクササイズをしましたよ♪










2回目は、5/9(月)、3回目は5/23(月)です。

途中からの参加もOKです。

興味のある方は、るるる 72-3259 まで どうぞ。

( しずか )



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