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<< 2017年1月の記事 >>

産後エクササイズに参加しませんか?

by 子育てサポートネットる・る・る

産後エクササイズ 2.3月コースの参加者を
募集しています。


赤ちゃんと一緒に、楽しみながら
身体を動かしてみませんか?

産後少し経つと、骨盤の歪みや体重増加、筋肉の緩みなど
いろいろ気になることが出てきます。

でも、子育てや家事に忙しく時間もないし、
自分一人ではなかなか解決できない・・・

そんな風に悩んでいるアナタ!

みんなで集まって、楽しく体を動かしてみませんか?

骨盤のゆがみ直しや、わらべ歌を歌いながらのエクササイズで
気持ちもカラダもリフレッシュしましょう♪

対象 :産後3か月以降のお母さんと赤ちゃん

日時 :2月3日(金)、17日(金)、3月3日(金)
     10:00〜11:00

参加費:1500円
 (全3回分)
      ※上の子を連れて来られる場合、託児スタッフを頼むため
       1回につき託児費200円を頂きます。

お申込み、お問い合わせは るるる 72-3259 まで。




以前の産後エクササイズの様子↓







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