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るるる ストレッチ教室

by 子育てサポートネットる・る・る

肩こりや猫背、運動不足に悩んではいませんか?

8月のストレッチ教室は
猫背改善!肩こり解消ストレッチです。

運動不足や
猫背などの姿勢が続くと
首や肩が凝ったり、頭痛がしたり・・・
いろんな不調が現れます。

そんな不調を解消すべく
肩こり解消ストレッチはいかがでしょう?(^o^)丿

夏休みで子どもたちのお世話に疲れたお母さん、
ストレッチでリフレッシュしましょう。(*^_^*)

現在お申し込みが少ないので
絶賛、参加者募集中です!!





「猫背改善!肩こり解消ストレッチ」

日時 : 8月29日(水)

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

料金 : 600円

持ち物 : タオル、飲み物

☆ 託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。
  お母さんが一人でゆっくりと参加したい場合は、
  るるるの託児サービスをご利用ください。

お申込み、お問い合わせは るるる 72-3259 まで。







( しずか )



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