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ママズケアそれいゆ - 2018年8月の記事 >>

るるる ストレッチ教室

by 子育てサポートネットる・る・る

今日は、ゆめの森公園で
「猫背解消!肩こり改善ストレッチ」がありました。

ちょっと肌寒い感じでしたが、
寒さで固まった体を
1時間しっかり動いて温めましたよ(*^_^*)/




次回のストレッチ教室は

9月26日(水) 10時〜11時

「冷え解消!代謝を良くするストレッチ」

代謝を良くするために
全身のストレッチをしていきます。


参加お申し込みは るるる 72-3259 まで。


お子さんと一緒に参加できますので
小さなお子さんがいる方も、お気軽にご参加ください。







( しずか )


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