産後エクササイズ　６．７月コース　最終日です。

３回目になると、赤ちゃん達も慣れて来ました。(*^▽^*)
みんなで楽しく動きましたよ〜♪









産後はホルモンの影響で骨盤がゆがみやすくなっています。

この時期に、しっかりと骨盤のゆがみをとっていくことが
大事になりますよ。

産後エクササイズは
赤ちゃんと遊びながら、骨盤のゆがみを直して
お母さんのエクササイズをしています。

８．９月コースも受付を開始しております！

骨盤のゆがみが気になる方、
赤ちゃんと一緒に遊びたい方、
お母さんが運動したい方、

この機会に、ぜひお申し込みください！

８．９月コース
　　　8/29（月）、9/12（月）、9/26（月）　

料金：１５００円（１コース全３回）

定員：１０名

対象：産後３か月以降のお母さんと赤ちゃん
　　　　　　上のお子さんを連れてくる場合は、託児スタッフを用意しますので
　　　　　　託児料として、１人１回２００円かかります。


　　☆動きやすい服装で、水分補給の飲み物持参でお越しください。


（　しずか　）