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ママカル ひえとり教室終わりました

by 子育てサポートネットる・る・る

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15日(月)
ママズケアそれいゆの「ママのためのカルチャースクール」
無事に終わりました〜。
8人のママと、6名の子供さんが参加してくださいました。

みんなの舌を見せ合って、冷えチェック。
お灸や、ドライヤー、ペットボトル温灸で温める方法をいろいろ
体験していただきました。

若いママ向けの講座で、お灸をする場合は、どうしても託児が必要で
悩みどころでもあるのですが、
今回は、それいゆやるるるスタッフがお二人見守りサポートについてくださり、
ワイワイとにぎやかな時間を過ごすことができました!

帰りにお灸を購入してくださる方もいて、うれしかったです♪

参加者の皆さま、スタッフの皆さま、ありがとうございました!

なごみ鍼灸院 753


るるる るるる通信

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こんにちは!
るるるのブログをチェックしていたら…
あれっ?もしかして予定表ない!
と気付きました。(T_T)ごめんなさい。

10月11月の予定表です!




ダウンロードはこちらから
 
  ⇩     ⇩
添付ファイル 添付ファイル


るるる ファミサポ通信

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ファミサポ通信出来ました♡








るるる あいあいサロン

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今日は、あいあいサロン ベビークラス でした。
ベビークラスもだんだんと人数が増えて、にぎやかになってきました。(^o^)丿








最初は寝たままの赤ちゃんだったお友達も
大きくなりましたね〜。(*^_^*)



( しずか )


るるる ハロウィンパーティー🎃

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こんにちは♡
今日も、いいお天気ですね!
明日からは3連休の方もいっぱいいるかな?
台風の影響があまりないといいですよね…

さてさて!
町内のお店では、ハロウィンの飾り付けなどがされて盛り上がってますねー♪

るるるのハロウィンパーティー🎃も準備をすすめています!!!!

この日は、スタッフも仮装しますよ(笑)
みんなも仮装してきてね♡

簡単な工作をしたり、歌を歌ったり、絵本を読んでもらったり…
手作りのかぼちゃケーキ・ポップコーンも用意する予定となっています♪

今後のフレンズの限定イベントは、毎年人気の
「木のおもちゃで遊ぼう!」もあります!!

まだ申し込み、間に合いますので参加お待ちしていますね♪






るるる 骨盤ゆがみ直しストレッチ教室

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10月17日(水)10:00〜11:00
骨盤のゆがみ直しストレッチ
 です。

骨盤の歪みが気になる方、
腰痛に悩んでいる片、
生理痛に悩んでいる方は是非ご参加ください!

骨盤の歪みを直して、快適な生活を送りましょう(*^_^*)/


参加費 : 600円(保険料を含みます)

会場 : 道立ゆめの森公園 会議室

持ち物 : フェイスタオル、飲み物持参


託児はありませんが、お子さん連れで参加できます。
お気軽にお申し込みください。


お申込み、お問い合わせは るるる 0153-72-3259 まで。






( しずか )


るるる ストレッチ教室

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今回の台風は、それほど被害がなく一安心。
みなさんの所は、大丈夫でしたか?

さて、遅くなりましたが
9月のストレッチ教室の様子です。
(ゆめの森公園の方が撮影して下さった写真を使わせてもらっております(^_^;)




今回は体調不良で欠席の方が多く
3名での実施でした・・・(T_T)

気温が下がってきたので、体調も崩しがちですね。

みなさんお気を付け下さいね。


次回のストレッチ教室は
「骨盤の歪み直しストレッチ」

10月17日(水) 10時〜
ゆめの森公園 会議室
参加費 600円
フェイスタオル、飲み物持参



お子さんと一緒に参加できますので
お気軽にお申し込みください。

お問い合わせ、お申込みは
るるる 72-3259 まで どうぞ。


( しずか )


るるる あいあいサロン

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今日は あいあいサロン キッズクラス

前回は停電の影響でお休みだったので
ほぼ1か月ぶりのあいあいサロンです。









キッズのみんなは、結構いろいろ動けるようになって
歌もダンスも楽しくやっています。

でも、
お引越しで今日で最後になってしまうお友達も・・・

ずっと一緒に遊んできたから
ちょっとさみしいですね(T_T)


るるる フレンズ限定イベント

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♪るるるフレンズ限定イベントのお知らせです♪

「るるるフレンズ」とは、NPO法人子育てサポートネットるるるを、もっと楽しく運営していけるよう、利用者のみなさんにもサポートしていただく寄付制度です。
(一口500円)

☆会員特典☆

フレンズ会員特典イベント(年2回程度)

フレンズ会員限定でホールが使用できます(規定あり)


みなさんのご協力よろしくお願い致します!

るるるフレンズへのお申し込み後、イベントの申し込みができます。





るるる あいあいサロン

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今日は あいあいサロン ベビークラス でした。

ベビークラスも徐々に参加人数が増えてきて、
にぎやかになってきましたよ〜(^o^)丿








ベビークラスはまだ若干の空きがあります。
参加希望の方は るるる 72-3259までお申し込みください。


( しずか )


ストレッチしませんか〜!(^^)!

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体を動かしたい人いませんか〜?

9月のストレッチ教室はまだ空きがあります(^^♪
興味のある方は、ぜひお申し込みを!



9月のママズケアそれいゆのストレッチ教室は
冷え解消!代謝を良くするストレッチ

しっかり体を動かして
冷えを解消していきましょう!(*^_^*)/


お子さま連れで参加できますので、お気軽にお申し込みくださいね〜。



日時 : 9月26日(水)10:00〜11:00

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

参加費: 1回 600円



お申込み、お問い合わせは、るるる 0153-72-3259 まで。








10月のママカル【ひえとり講座】募集中!

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ママズケアそれいゆ、なごみ鍼灸院の北井です。
ひさ〜〜しぶりに、ママのためのカルチャースクールを
開催します!

そろそろ秋の気配を感じる今日この頃。
毎年冬には、冷えに悩まされているという方、多いのではないでしょうか?
本格的な寒さを迎える前に、今から【ひえとり】の工夫を
取り入れてみませんか?

見守りスタッフがつきますので、お子様と一緒に
参加することができます。
定員になり次第締め切ります。
特に、お子様連れの方は、お早めにお申し込みくださいね!

るるるの事務局か、なごみ鍼灸院までどうぞ。
090‐6211‐9890(北井)

お灸体験や舌の診断法。
あたたかく過ごすためのグッズを紹介いたします。
みなさまの参加をお待ちしていまーす!
添付ファイル 添付ファイル


あいあいサロン

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中標津町内は、一部電気が復旧しているようですが、現時点でるるるにはまだ電気が来ておらず、信号機も完全には復旧していないようです。

本日のあいあいサロンはお休みにします。

皆さん、引き続き気をつけてお過ごし下さいね。


るるる ストレッチ教室

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9月のママズケアそれいゆのストレッチ教室は
冷え解消!代謝を良くするストレッチ

興味のある方は是非ご参加ください。

しっかり体を動かして
冷えを解消していきましょう!(*^_^*)/


お子さま連れで参加できますので、お気軽にお申し込みくださいね〜。



日時 : 9月26日(水)10:00〜11:00

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

参加費: 1回 600円



お申込み、お問い合わせは、るるる 0153-72-3259 まで。








るるる あいあいサロン

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夏休み明けのあいあいサロンベビークラス。
1か月経つと、みんな大きくなりますね。(*^_^*)

ベビークラスは
こじんまりとまったりと。








絵本はお母さん用にこの2冊。


子どもが大きくなったスタッフの方が
いろいろ考えさせられていた様でした。(^_-)-☆



ベビークラスはまだ空きがあります。
参加希望の方は、るるる 72-3259 まで、ご連絡ください。


( しずか )


るるる ストレッチ教室

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今日は、ゆめの森公園で
「猫背解消!肩こり改善ストレッチ」がありました。

ちょっと肌寒い感じでしたが、
寒さで固まった体を
1時間しっかり動いて温めましたよ(*^_^*)/




次回のストレッチ教室は

9月26日(水) 10時〜11時

「冷え解消!代謝を良くするストレッチ」

代謝を良くするために
全身のストレッチをしていきます。


参加お申し込みは るるる 72-3259 まで。


お子さんと一緒に参加できますので
小さなお子さんがいる方も、お気軽にご参加ください。







( しずか )


るるる ストレッチ教室

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肩こりや猫背、運動不足に悩んではいませんか?

8月のストレッチ教室は
猫背改善!肩こり解消ストレッチです。

運動不足や
猫背などの姿勢が続くと
首や肩が凝ったり、頭痛がしたり・・・
いろんな不調が現れます。

そんな不調を解消すべく
肩こり解消ストレッチはいかがでしょう?(^o^)丿

夏休みで子どもたちのお世話に疲れたお母さん、
ストレッチでリフレッシュしましょう。(*^_^*)

現在お申し込みが少ないので
絶賛、参加者募集中です!!





「猫背改善!肩こり解消ストレッチ」

日時 : 8月29日(水)

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

料金 : 600円

持ち物 : タオル、飲み物

☆ 託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。
  お母さんが一人でゆっくりと参加したい場合は、
  るるるの託児サービスをご利用ください。

お申込み、お問い合わせは るるる 72-3259 まで。







( しずか )



るるる あいあいサロン

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夏休みも終わり、1か月ぶりのあいあいサロンです。(^o^)丿

今日は、キッズクラス。
たくさんのお友達が来てくれました♪

1か月ぶりにみんなに会ったら、なんか大きくなっているような・・・
走り回れる子も増えていて、
るるるのホールはちょっと手狭になって来ましたね〜(^_^;

ホールいっぱい使って、みんなで遊びましたよ〜☆











来週はベビークラスがあります。
ベビーちゃん達も大きくなったかな?(*^_^*)


( しずか )


るるる ストレッチ教室

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8月のストレッチ

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8月のストレッチ教室は
猫背改善!肩こり解消ストレッチ


8月なのに、なかなか気温が上がりませんね〜(^^;

天気も悪く運動不足になっていませんか?

動かなくなると筋肉が固まって
首や肩が凝ったり、頭痛がしたり・・・

そんな不調を解消すべく
肩こり解消ストレッチはいかがでしょう?(^o^)丿

夏休みで子どもたちのお世話に疲れたお母さん、
ストレッチでリフレッシュしましょう。(*^_^*)

ただ今、参加者募集中です!





「猫背改善!肩こり解消ストレッチ」

日時 : 8月29日(水)

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

料金 : 600円

持ち物 : タオル、飲み物

☆ 託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。
  お母さんが一人でゆっくりと参加したい場合は、
  るるるの託児サービスをご利用ください。

お申込み、お問い合わせは るるる 72-3259 まで。



( しずか )


るるる るるる通信

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8・9月の予定表出来ました!



ダウンロードはこちらから
  ⇩      ⇩

添付ファイル 添付ファイル


るるる るるる15周年記念事業「ふれあい劇場」

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るるる15周年記念事業イベント終わりました!

昨日のしるべっと大ホールで行われた音楽劇
『シベツ シレッ エトコ知床〜地の果てより』



入場者数121名と多くの方々に来ていただく事ができました。今回の演劇は観客席も舞台も全てステージの上!という小劇場となっていました。






アンケートもほんとにたくさんの方が面白かった!との感想を書いていただきキャスト・スタッフ一同 嬉しい気持ちで読ませていただきました、本当にありがとうございました。



るるる るるる15周年記念事業「ふれあい劇場」

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今週から本格的に練習が始まり
気がつくと本番前日となりました!







裏方で色々とお手伝いをしてくれていた皆さん
本当にありがとうございます♡

たくさんの人が観に来てくれますように(^^♪



るるる 15周年記念事業「ふれあい劇場」

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るるる15周年記念事業「ふれあい劇場」

流山児祥さん演出の中標津演劇ワークショップ

『音楽劇
  シベツ、シレッ エトコ知床 地の果てより〜』 

 平成30年7月29日(日)しるべっと大ホール

 開演 13:00 (開場 12:30)

 入場無料(入場整理券が必要です)


 入場券配布・お問合せ  
      る・る・る TEL72-3259 ・ 総合文化会館 TEL73-1131


 主催:NPO法人子育てサポートネットる・る・る
    ふれあい劇場「集楽座」実行委員会

 後援:中標津町教育委員会

〜演劇ワークショップ始まりました!〜
舞台稽古の様子など載せて行きますね(^o^)










るるる あいあいサロン

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今日は中標津のお祭りですね。
るるるの前の道路も、お神輿さんが通ってました(*^。^*)

今日はあいあいサロン キッズクラスでしたが、
あいあいサロンに来る前に、みなさん
お獅子に頭をかじられていましたね〜(*^^)v








お兄ちゃん、お姉ちゃんも来て
にぎやかなあいあいサロンでした♪

なかなかすっきりとは晴れませんが
何となくジメジメとして気温も高い日が続いています。

湿度が高いと、気温がそれほど高くなくても
熱中症になる危険が高まります。

みなさん、熱中症には十分気を付けて
しっかりと水分と休養を取ってくださいね〜(^o^)丿

夜更かしは体力低下のもとですよ〜。


来週7月27日は、あいあいサロン ベビークラスです。

キッズクラスは、次は夏休みに入るので1か月後の8月24日になります。

お間違えの無いように。(*^_^*)


( しずか )


るるる あいあいサロン

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先週のあいあいサロンです。








今回、新しいお友達が来てくれました♪

ベビークラスはまだ空きがあります。

ちょっと遊んでみたいな〜、と思った方は
ぜひお申し込みを!(^o^)丿



今週のあいあいは、7月20日キッズクラスです。

お祭りがあるので、るるるの前の道路は通行止めになっています。
キッズクラスの方は、裏から回ってきてくださいね〜(^_^.)



( しずか )


るるる るるフェス

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ちょっと時間が経ちましたが・・・
7月8日(日)に無事に15周年記念事業るるフェスを終えました。



転勤で中標津を離れた方々が遠くは千葉や茨城・札幌から
沢山のお祝いメッセージをいただきました。








親子でのたくさんの参加
ありがとうございました(^o^)


るるる るるる予定表

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7月の予定表の訂正版です
6月に発行したのを見て
るるるに来てくれた方々ごめんなさい(>_<)




PDFダウンロードはこちらから
  ⇩      ⇩
添付ファイル 添付ファイル


るるる るるフェス

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おはようございます! 
るるフェス10時からスタートします♡
みなさん、遊びに来てくださいね〜
スタッフ一同おまちしていまーす(^o^)





るるる るるフェス準備♪

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こんにちは♡

今日は久しぶりのいいお天気でしたね!!

るるるスタッフは、今日も準備に大忙し('◇')ゞ
準備中も、あちこちから楽しい話題が持ち上がったり、
楽しみながら進めています!!

当日、展示室会場内を彩る可愛らしいバルーン達!!!
お部屋にあるだけでテンションが上がるほど可愛い〜♡




装飾総監督Mさんによって、どんな風になるのかお楽しみに♡



7/8 るるフェスに遊びに来てくださいね♪


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