５月２２日（月）

ママズケアそれいゆの
　「ママのためのカラダ見直し講座」

１回目が行われました〜♪

初日の今日は、アセスメント（血圧・体重・体脂肪・カラダ年齢
基礎代謝・BMI・内臓脂肪・全体脂肪率・骨格筋率・各部位の脂肪率
骨格筋率・姿勢の写真撮影）を行い



そして、




実技







その結果・・・

ビフォー


アフター



こんなに皆さんキレイなお姿に〜〜♪
この違いわかりますか？

背骨💛です！
背骨で見た目年齢が変わりますね。。。。

　　byあれるぎー