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<< ママズケアそれいゆ - 2016年7月の記事

るるる 産後エクササイズ

by 子育てサポートネットる・る・る

産後エクササイズ 6.7月コース 最終日です。

3回目になると、赤ちゃん達も慣れて来ました。(*^▽^*)
みんなで楽しく動きましたよ〜♪









産後はホルモンの影響で骨盤がゆがみやすくなっています。

この時期に、しっかりと骨盤のゆがみをとっていくことが
大事になりますよ。

産後エクササイズ
赤ちゃんと遊びながら、骨盤のゆがみを直して
お母さんのエクササイズをしています。

8.9月コースも受付を開始しております!

骨盤のゆがみが気になる方、
赤ちゃんと一緒に遊びたい方、
お母さんが運動したい方、

この機会に、ぜひお申し込みください!

8.9月コース
   8/29(月)、9/12(月)、9/26(月) 


料金:1500円(1コース全3回)

定員:10名

対象:産後3か月以降のお母さんと赤ちゃん

      上のお子さんを連れてくる場合は、託児スタッフを用意しますので
      託児料として、1人1回200円かかります。


  ☆動きやすい服装で、水分補給の飲み物持参でお越しください。


( しずか )



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