肩こり改善！ストレッチ教室

私も含め、日ごろ肩こりに悩むみなさんが
肩こりを改善すべく
ストレッチに励みましたよ〜(^o^)丿

9月のストレッチ教室は

肩こり改善ストレッチ


お子さんの抱っこやおんぶ、
日々の家事疲れで肩はこっていませんか？

ゆっくりとしたストレッチで
困った肩こりを解消しましょう（＾0＾）/


日時　：　9月28日（水）10：00〜

定員　：　20名

参加費：　500円

☆お子さんと一緒に参加できます。
　お気軽にご参加ください。

お申し込み、お問い合わせは　
るるる　72-3259　まで。

台風１０号の被害はひどかったですね。
そのうえ、また次の台風が近づいているとか・・・

みなさん、お気を付け下さいね〜(>_<)

３０日、骨盤のゆがみ直しストレッチ教室がありました。

参加者はすくななかったのですが、
少人数でみっちり動きましたよ〜(^o^)丿






↓お母さんと一緒にストレッチ♪





次回は
９月２８日（水）
肩こり改善ストレッチ　です。

参加お申し込みは、るるる　72-3259　まで。

（　しずか　）