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ママズケアそれいゆ - 2017年10月の記事

るるる ストレッチ教室

by 子育てサポートネットる・る・る

10/24、ゆめの森公園でママズケアそれいゆ主催のストレッチ教室がありました。

今回は 猫背改善!肩こり解消ストレッチ

みんなで、しっかりと肩甲骨を動かしましたよ〜(^o^)丿






次回は 11月22日(水)10:00〜
骨盤のゆがみ直しストレッチ
 です。

骨盤の歪みが気になる方、
腰痛に悩んでいる片、
生理痛に悩んでいる方は是非ご参加ください!

骨盤の歪みを直して、快適な生活を送りましょう(*^_^*)/


参加費 : 600円(保険料を含みます)

会場 : 道立ゆめの森公園 会議室


託児はありませんが、お子さん連れで参加できます。
お気軽にお申し込みください。


お申込み、お問い合わせは るるる 0153-72-3259 まで。


( しずか )


肩こり改善ストレッチ!

by 子育てサポートネットる・る・る

少し涼しくなって、体も固まってきてはいませんか?
夏の疲れも出てくる頃ですね。

そんなママたちのために、ママズケアそれいゆでは、
10月から12月まで、月に1回ストレッチ教室を開催します。

毎月テーマを決めて、体を動かしていきますよ〜。(*^_^*)



10月は、猫背改善!肩こり解消ストレッチ です。

最近肩が凝る。
スマホの見すぎで首が痛い・・・
子どもの抱っこやおんぶで、肩も背中もガチガチ・・・

そんな方は、ぜひご参加ください!(^o^)丿

お子さま連れで参加できますので、お気軽にお申し込みくださいね〜。


日時 : 10月24日(火)10:00〜11:00

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

参加費: 
3回分まとめて 1800円

      ☆2回目は11月22日(水)、3回目は12月12日(火)です。


「3回全部は出席できないけど、1回だけなら大丈夫なんだけど・・・」
という方は、1回のみの参加(1回600円)も可能です。 



お申込み、お問い合わせは、るるる 0153-72-3259 まで。












肩こり改善ストレッチ!

by 子育てサポートネットる・る・る

少し涼しくなって、体も固まってきてはいませんか?
夏の疲れも出てくる頃ですね。

そんなママたちのために、ママズケアそれいゆでは、
10月から12月まで、月に1回ストレッチ教室を開催します。

毎月テーマを決めて、体を動かしていきますよ〜。(*^_^*)



10月は、猫背改善!肩こり解消ストレッチ です。

最近肩が凝る。
スマホの見すぎで首が痛い・・・
子どもの抱っこやおんぶで、肩も背中もガチガチ・・・

そんな方は、ぜひご参加ください!(^o^)丿

お子さま連れで参加できますので、お気軽にお申し込みくださいね〜。


日時 : 10月24日(火)10:00〜11:00

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

参加費: 
3回分まとめて 1800円

      ☆2回目は11月22日(水)、3回目は12月12日(火)です。


お申込み、お問い合わせは、るるる 0153-72-3259 まで。