ママズケア それいゆからのお知らせ

　９月29日（月）１０：３０〜１１：３０

　る・る・るホールにて

　MIND&BODY ゆるやかな運動で自整体！
　
　背骨、骨盤にアプローチ　YOGAで女子力を磨き
　ワンランク上の　しなやかな心と体をめざす

　講師は背骨コンディショニング講師　石橋美由紀さんです
　ヨガをとりいれた体操で、自分で自分の身体を整えていきましょう

　
　料金：２，５００円
　持ち物：汗ふきタオル、飲み物、動きやすい服装
　申し込み・問い合わせ：る・る・る　０１５３−７２−３２５９
　　　　　　　水〜金　９：００〜１７：００