雨ですね〜(-_-;)
今週は気温が下がるそうで・・・今日もるるるの中はひんやりしています。

さて今日は、

猫背改善！姿勢を良くするストレッチ　がありました。

１時間しっかり動くと、しっとりと汗ばんできましたよ〜(*^_^*)　

肩甲骨をしっかり動かして、猫背改善！肩こり改善！！です。



お母さんと一緒にストレッチするNちゃん（2歳）、かわいいです♪








↓お子さんがぐずったら、見守り託児スッタッフがお世話しますので
　安心して、お子さん連れでご参加ください。(^o^)丿




次回は
６月２９日（水）「女性ホルモンとプレ更年期の話」
　　　　　　　　　　　　　　　　　ホルモンの流れを良くするストレッチもします。

７月２１日（木）「ポッコリおなか解消ストレッチ」


時間　10:00〜11:00

参加費　500円

参加希望の方は　るるる　0153-72-3259　まで　どうぞ。

（　しずか　）