11月29日　ママのためのカルチャースクール
「冷え取り美ボディストレッチ教室」がありました。

寒くなり、結構みなさん冷えてるようですね〜(^_^.)
今回参加のみなさんは、手足の冷えを自覚している方々ばかり・・・

1時間しっかり動いて、体を温めましたよ(^o^)丿









12月には、冷えが女性のカラダに及ぼす影響についての話があります。
もちろん、ストレッチもしてしっかりと動きます。

冷えに悩んでいるアナタ、ぜひご参加を(^_-)-☆





「冷えと女性のカラダのはなし」

日　時:12月14日（水）　10：00〜11：00

参加費：500円


☆お子さん連れでの参加OKです。お気軽にご参加ください。

お問い合わせ、お申し込みは、　るるる　72-3259　まで。


（　しずか　）