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カルチャースクール - 2016年6月の記事

るるる カルチャースクール

by 子育てサポートネットる・る・る

・イライラすることが多い
・やる気が出ない
・寝つきが悪く眠りが浅い
・整理周期が乱れる
・急に暑くなったり寒くなったりする
・足がむくみ、なかなか元に戻らない
・息切れ、動悸がする
・手足が冷えやすい
・すぐに疲れる
・ダイエットしても体重が減りにくくなった
・シミ、しわが増えてきた
・髪の毛のハリがなくなり、白髪が増えてきた



さて、あなたはいくつ当てはまりましたか?


実はこれ、プレ更年期の症状です。


「女性ホルモン」は女性の一生を左右するとても大切なもの。
正しく知らずにいるのは、とても残念なことです。

女性ホルモンについて正しく知って
上手にお付き合いしていきましょう。

6月のママカルは「女性ホルモンとプレ更年期の話」です。
まだ空きがあります!
ぜひ、ご参加ください!!(^▽^)/


女性ホルモンとプレ更年期の話

日時:6月29日(水)10:00〜11:00

定員:20名

参加費:500円


☆お子さんと一緒に参加できます。

☆ホルモンの流れをよくするストレッチもしますので
 動きやすい服装でお越しください。

お申し込み、お問い合わせは るるる 0153-72-3259 まで。

( しずか )


るるる 産後エクササイズ

by 子育てサポートネットる・る・る

産後エクササイズ 6.7月コース が始まりました♪

今回は1回目ということもあり
最初は赤ちゃんもぐずったりしてましたが・・・(^_^;)

これが、2回3回とやるうちに
段々赤ちゃんも泣かなくなるんですよね〜(*^_^*)








そして、やっぱり
わらべ歌を歌うとみんな泣き止みます。(*^^)v

また次回も、楽しく歌いながら
動きましょうね〜♪

( しずか )



るるる カルチャースクール

by 子育てサポートネットる・る・る

6月の ママのためのカルチャースクールは

女性のカラダ学習会
「女性ホルモンとプレ更年期のはなし」 です。


まだ更年期には早いのに
「イライラする」「顔がほてる」「疲れやすい」・・・
そんな症状は、プレ更年期かもしれません。

私たち女性のカラダは、常に女性ホルモンの影響を受けています。

女性のカラダの不調の主な原因は、女性ホルモンによる影響がほとんどなんですよ。


女性の身体の仕組みや女性ホルモンについて正しく学び、
上手に女性ホルモンと付き合っていきませんか?

そうすれば、きっと身体の調子も整うはず。


気になる症状のある方、興味のある方は
るるる 0153-72-3259 まで お申し込みください。





女性のカラダ学習会
「女性ホルモンとプレ更年期のはなし」

日時:6月29日(水) 10:00〜11:00

定員:20名
 (6名以上で開催。人数が集まらなければ日程変更有)

料金:500円

ホルモンの流れを良くするストレッチもしますので
動きやすい服装でご参加ください。

お子様連れでの参加OK。
お気軽にお越しください。(^o^)丿


( しずか )
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