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ママズケアそれいゆ - 2018年5月の記事

るるる ストレッチ教室

by 子育てサポートネットる・る・る

先週のストレッチ教室の様子です。

「骨盤の歪み直しストレッチ」ということで、
骨盤をたくさん動かして
腰回りの筋肉をほぐしていきました。





小さなお子さん連れで参加されたお母さんは
お子さんをおなかの上に乗せて
負荷をかけての運動です(^_^.)


次回は、6月20日(水)10:00〜

「猫背改善!肩こり解消ストレッチ」 です。

参加ご希望の方は、るるる 72-3259 まで お申し込みください。


託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。

お母さんが一人でゆっくりと参加したい場合は
るるるの託児サービス(有料)をご利用ください。


( しずか )


るるる ストレッチ教室

by 子育てサポートネットる・る・る

5月24日のストレッチ教室ですが、まだ若干の空きがあります。
今がお申し込みのチャンスですよ♪


日常のちょっとした癖で、骨盤はゆがんでいきます。

腰痛があったり、骨盤の歪みが気になる方は
一緒に体を動かして、骨盤の歪みを直してみませんか?

みなさんのご参加、お待ちしております(^o^)丿



「骨盤の歪み直しストレッチ」

日時 : 5月24日(木)

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

持ち物 : タオル、飲み物

☆ 託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。
  お母さんが一人でゆっくりと参加したい場合は、
  るるるの託児サービスをご利用ください。

お申込み、お問い合わせは るるる 72-3259 まで。







( しずか )


るるる ストレッチ教室

by 子育てサポートネットる・る・る

5月のストレッチ教室のお知らせです。



「骨盤の歪み直しストレッチ」

日時 : 5月24日(木)

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

持ち物 : タオル、飲み物

☆ 託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。
  お母さんが一人でゆっくりと参加したい場合は、
  るるるの託児サービスをご利用ください。

お申込み、お問い合わせは るるる 72-3259 まで。





( しずか )