産後のボディケア＆フィットネス教室

マドレボニータ

３月生募集のお知らせ


有酸素運動　：　バランスボールエクササイズ
シェアリング　：　コミュニケーションスキルを高めるワーク
セルフケア　　：　肩こりや腰痛の解消・美しい体型の作り方

日程：３月７日（木）・１１日（月）・１８日（月）・２５日（月）
時間：１２：００〜１４：００
場所：る・る・るホール
参加料：４回で１０，０００円（１回目にお支払いください）


託児：６か月に達したお子様は託児となります。
　　　託児料〜２時間で６００円
定員：のこり２名（定員になり次第受付終了）
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　　　定員となりました。６月教室ご希望の方は
　　　お問い合わせください。


お申し込み・問い合わせ：る・る・る　０１５３−７２−３２５９

お疲れママのための
　
　　ビューティーヘルスケア教室
　
　　　　　　　　　　　　　in親子サロン



２月５日一回目の“お疲れママ”in親子サロンが行われました。

「足のトラブルと靴選びのポイント」
　〜疲れずに長時間履ける靴の選び方〜




参加してくださった皆さんありがとうございました。
春になってお散歩したり、旅行に行ったり、
自分の足に合った靴でお出かけください。

次回は２月１９日（火）女性ホルモンと冷えの話です。

　　ｂｙあれるぎー