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2016年2月の記事

るるる お知らせ

by 子育てサポートネットる・る・る

3月2日に予定しておりました
「あそびのひろば」は
人数が集まらなかったため、今回は中止といたします。

また次の機会にご参加ください<(_ _)>


( しずか )


るるる ストレッチ教室

by 子育てサポートネットる・る・る

昨日は
肩こり改善ストレッチ教室がありました(*^。^*)

日ごろ、家事や育児に忙しいお母さん方が
1時間みっちり、ストレッチで汗を流しましたよ〜(^o^)丿




かなり肩甲骨を動かしたので、今日はちょっぴり筋肉痛かも・・・(笑)

お子さんと一緒の参加ですが、
託児スタッフがいるので、お子さんがぐずったときはみてくれます。

安心してお子さん連れでご参加ください。







次回は 3月18日(金)10:30〜 です。

肩こりが気になる方は、ぜひご参加ください。(^_-)-☆



お申し込みは るるる72-3259 まで。


( しずか )



るるる いんふぁんとマッサージ

by 子育てサポートネットる・る・る

『いんふぁんとマッサージ教室 56期生』
終了しました!

みんないい顔してニコニコで終わりました❤




また、いつでもる・る・るに遊びに来てくださいね〜
お待ちしてます♪

( つまみ )



コリと痛みを改善しましょう

by 子育てサポートネットる・る・る

首や肩が痛くて何となくだるい。

肩こりで頭が痛い。。

寒さで体がかたまる。。。


そんな症状はありませんか?




ストレッチで肩甲骨をやわらかくして、身体をほぐすことで
様々な不調を軽減できます。


るるるでは、ママズケアそれいゆ主催の
肩こり改善ストレッチ教室 を開催しますよ〜(^o^)丿


まだ、若干の空きがあります!


肩こりに悩んでいるあなた!
猫背を改善したいと思っているあなた!!
たまには運動したいと思っているあなた!!!

この機会にぜひお申し込みください(^_-)-☆


日程 :2月23日(火)、3月18日(金)
時間 :10:30〜11:30
定員 : 15名

        (6名以上で開催。人数が集まらなければ日程を変更します)
参加費 : 1回 500円 
         託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。
持ち物 : フェイスタオル

動きやすい服装でご参加ください。


お申し込みは るるる 72-3259 まで。


( しずか )


滑りますっ!

by 子育てサポートネットる・る・る

るるる周辺が、かなり滑りやすくなっています(>_<)

↓こんな感じで、まるでスケートリンクの様・・・






玄関前もツルツルです。(-_-;)



足元には十分お気をつけて来てくださいね〜(ToT)/~


( しずか )



るるる ファミサポ通信

by 子育てサポートネットる・る・る

昨年度6月から始めたファミリー・サポート登録家庭数が約280、
提供会員35人と順調に活動を続けております。

3月に交流会をいたしますので、利用会員・提供会員の皆様、
ぜひご参加ください!









るるる 子どものアレルギーを考える会

by 子育てサポートネットる・る・る

今月の 子どものアレルギーを考える会
        (Poco a Poco)
 は
「骨盤矯正で免疫力アップ!フラダンス体験」

骨盤の歪みをとることで、冷えを改善し
免疫力アップにつながります。

そこで今回は、
フラダンスの動きで、腰をしっかりと動かして
骨盤のゆがみをとる運動をしましたよ。(*^_^*)







フラダンス初体験の方もいましたが、
音楽に合わせて楽しく骨盤を動かす事が出来ました♪

中腰の姿勢で腰を動かす動きはなかなかキツかったです・・・

皆さん、明日は筋肉痛かな〜(^_^;)


普段もしっかりと運動ができると、
免疫力アップにつながっていいですね。



ちなみに、るるるでは
ストレッチ教室も開催しています。

2月23日(火)
肩こり改善ストレッチ教室があります。

興味のある方は、るるる 72−3259 まで
お問い合わせください。


( しずか )



るるる る・る・る通信

by 子育てサポートネットる・る・る

る・る・る通信2・3月号改訂版です☆







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