4月22日、新年度1回目のそれいゆのカルチャースクール！
通称ママカルが無事に終わりました♪

今回は「春のつぼカフェ」として、東洋医学の観点から、この時期の身体の不調の対処法を学びました☆
これから花粉症も本格的に始まります。
春は、「肝」発散・昇発する性質があるので、首から上の方に不調が出やすいんですよ〜。
目の周りのツボ押し体操や、手軽に顔のつぼにも取り入れられる、パイオネックスの使い方を体験しました。
しかもしかも！うれしいことに、お顔のつぼは美容効果も絶大！！
小顔効果のあるつぼをこっそり教えちゃいました♪
みなさんぜひお試しくださいね〜。

担当はなごみ鍼灸院北井でした！

おためしあいあい
　定員になりましたので
　　　　　受付を終了させていただきます。ありがとうございました。

６月からのあいあいサロンでは
　　ベビークラスとキッズクラスをご用意しています。

　　　　受付は５月１９日（月）午前１０時〜
　　　　　
　　　　　　０１５３−７２−３２５９

　　みなさん、キレイに歩きたいと思いませんか？


ママズケアそれいゆ＆しるべっとカルチャースクールのお知らせ

　　今年はランチ＆ビューティーセミナー
　　　モデルウォークで美ボディづくり

　　１．「体幹バランスと女性のカラダ」のおはなし
　　２．ボディメイク＆ウォーキング教室
　　３．昼食「マジカル満腹 ５００Kcal」
　　４．体験「美と健康に効くツボ教室」　

　　主催：ママズケアそれいゆ
　　共催：（一財）中標津文化スポーツ振興財団　

　　詳しくはコチラ
　　
　　　　↓

今日は、「子どものアレルギーを考える会（Poco a Poco)」の
学習会がありました。

今月は「アレルギー性鼻炎のはなし」

急に何度も出るくしゃみ、鼻づまり、水っぽい鼻水。。。
この3つの症状が繰り返し起こる人は、アレルギー性鼻炎の危険性大！

１年中この症状がある人は、通年性のアレルギー性鼻炎で
ハウスダストが原因のことが多く、
春や秋などに起こる人は、季節性のアレルギー性鼻炎で
原因は主に花粉がほとんどです。

暖かくなってきて、これから花粉の季節ですね。(＾＾；
アレルギーのある方は、お気を付けください。

（　しずか　）

「おためし！あいあいサロン」は
あいあいサロンのお試し版です。



「あいあいサロンって登録制だけど、どんなことをするのかな〜？」と
ちょっと気になるお母さんのために毎年やっています。

気になる方は、ぜひ参加してみてください。(*^^)v

日時　５月１６日（金）
　　　10：30〜11：30
場所　「る・る・る」
定員　２０名
参加費　無料

お申し込みは　るるる　0153-72-3259
　　　　　　　　　水・木・金　10：00〜16：00

昨年は、かなり参加人数が多くなってしまったので
今年は申込制、定員２０名です。

４月１６日から、申し込みを受け付けますよ〜♪

参加希望者が多くなった場合には、
昨年あいあいサロンに参加していただいた方には
「おためし！あいあいサロン」はご遠慮していただくこともありますので
ご了承ください。

「おためし！」はご遠慮してもらっても、
「あいあいサロン」の申し込みはできますよ〜(*^▽^*)

「あいあいサロン」のお申し込みは５/１６からです！
その前は受け付けていませんので、ご注意を！！

（　しずか　）

子どものアレルギーを考える会（Poco a Poco)では
毎月の学習会の様子や
アレルギー情報をお伝えするポコ通信を発行しています。

「る・る・る」に置いてありますので、
興味のある方はぜひご覧ください♪

（　しずか　）



ちなみに、↓こちらからもご覧になれます。