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2016年4月の記事

るるる 産後エクササイズ

by 子育てサポートネットる・る・る

産後エクササイズ の1回目です。

5組のお母さんと赤ちゃんが参加してくれました(*^_^*)

産後の身体の仕組みについてのおはなしの後、
骨盤のゆがみをチェックして
赤ちゃんと一緒に、
遊びながらエクササイズをしましたよ♪










2回目は、5/9(月)、3回目は5/23(月)です。

途中からの参加もOKです。

興味のある方は、るるる 72-3259 まで どうぞ。

( しずか )



るるる 託児室

by 子育てサポートネットる・る・る

4月も後半に入り、
すっかり暖かくなってきましたね。

昨日の気温には、ちょっとビックリですが・・・(^^;)

もう、すっかり春ですね。

るるるの託児室も
春らしくかわいくなりましたよ〜(^_-)-☆









本日も、一時預かりのお子さまが
楽しく遊んでおります♪(*^▽^*)


( しずか )



る・る・る ママのためのカルチャースクール

by 子育てサポートネットる・る・る

27年度は単発でやっていた「骨盤矯正ストレッチ」を
今年度は、1コース全3回の
産後エクササイズとして開催します。

1回目は、産後の身体の変化のはなしと骨盤のゆがみチェック
      骨盤のゆがみをとって、正しい位置に戻すストレッチ

2回目は、骨盤のゆがみをとって、正しい位置に戻すストレッチと
      赤ちゃんと一緒に遊びながらできる産後エクササイズ

3回目は、骨盤のゆがみをとって、正しい位置に戻すストレッチと
      赤ちゃんと一緒に遊びながらできる産後エクササイズと
      これからの女性のカラダのはなし

        を行います。


4.5月コースの1回目は、4/25(月)です。

まだ若干の空きがあります!

産後の骨盤のゆがみが気になる方
体重の戻りが気になる方
赤ちゃんと一緒に運動したい方

この機会に、ぜひお申し込みください。(^o^)丿

産後1年までは、骨盤のゆがみを直すチャンスですよ☆


興味のある方は、るるる 72-3259 まで お申し込みください!!


( しずか )





る・る・る 有酸素運動研修会

by 子育てサポートネットる・る・る

4月15日 る・る・るスタッフ有酸素運動研修会

自分の体を直視しました・・・・させられましたよ!






る・る・る おためし!あいあい 申込み受付中〜

by 子育てサポートネットる・る・る




※初めての方優先のため、昨年度あいあいサロンに参加された方は
 定員を超えた場合はお断りする場合があります。



るるる みそ造り

by 子育てサポートネットる・る・る

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子どものアレルギーを考える会 (Poco a Poco) では 
無添加で、安心して食べらるモノを作ろう!と
毎年、みそ造りを行っています。

今年も、みんなで仕込みましたよ〜(^o^)丿

大豆は各自、軟らかく煮てきているので
集まってからは
大豆をつぶして、麹、塩と混ぜて
みそ樽に漬け込みます。

あとは、半年〜1年ほどで
美味しいお味噌が出来上がり(^_-)-☆

みそ造りも、毎年やっているので
みなさん手慣れた感じです。(笑)


「私も作ってみたい!」という方は
子どものアレルギーを考える会(Poco a Poco)
ぜひどうぞ♪

来年も作りますよ〜(*^_^*)



お問い合わせは るるる 72-3259 まで。


( しずか )


今日のる・る・る

by 子育てサポートネットる・る・る

こんにちは。スッキリしないお天気です。

背中が痛いのは天気のせいかしら〜。

こどもは元気!夢中で遊んでます。
手の動きが速い!!シャシャシャッ!




    byあれるぎー



るるる 親子サロン

by 子育てサポートネットる・る・る

こんにちは(^^)/

昨日の親子サロン、9組のお友達が遊びに来てくれました

可愛い赤ちゃんたちとお姉ちゃんもママと一緒にパチリ!(^^)!




ちょっと成長した3人は大きいバランスボールに乗ったりホールを
ぐるぐる回ったり楽しそう♪




そしてママが今月からお仕事復帰で最後の親子サロンとなったRちゃん(:_;)
保育園でもたくさんお友達ができますように・・・☆




次回の親子サロンは4月19日です♪ お待ちしています('ω')ノ



今年も作ります(^o^)丿

by 子育てサポートネットる・る・る

毎年、子どものアレルギーを考える会(Poco a Poco)では
みそを作っています。

今年もみそ用大豆が届きました(*^。^*)




これから、各自大豆をゆでて
来週みんなで漬け込みます。

半年から1年で美味しいお味噌が出来上がりますよ〜(*^^)v


( しずか )