お疲れ女子のためのビューティーヘルスケア
　
　　　　　　　　《２日目》



　　お疲れ女子２日目は・・・・


　『冷えると危ない！女性のからだ』
　
　　　　こわ〜い冷え((((；゜Д゜))))
　　冷えの原因、冷えないためのポイントなどを学びました


　

　 冷え予防の体操も♪


　　お楽しみのティータイム(´∀｀*)




今回はバナナジンジャーケーキ＆４種のハーブティー


後半は『足と靴のおはなし』

　　


足のトラブルと靴選びのポイントを学びました


　　１１月２４日は最終日
『女性ホルモンとプチ更年期』『お灸女子のススメ』です