・イライラすることが多い
・やる気が出ない
・寝つきが悪く眠りが浅い
・整理周期が乱れる
・急に暑くなったり寒くなったりする
・足がむくみ、なかなか元に戻らない
・息切れ、動悸がする
・手足が冷えやすい
・すぐに疲れる
・ダイエットしても体重が減りにくくなった
・シミ、しわが増えてきた
・髪の毛のハリがなくなり、白髪が増えてきた



さて、あなたはいくつ当てはまりましたか？


実はこれ、プレ更年期の症状です。


「女性ホルモン」は女性の一生を左右するとても大切なもの。
正しく知らずにいるのは、とても残念なことです。

女性ホルモンについて正しく知って
上手にお付き合いしていきましょう。

6月のママカルは「女性ホルモンとプレ更年期の話」です。
まだ空きがあります！
ぜひ、ご参加ください！！（＾▽＾）/


女性ホルモンとプレ更年期の話

日時：6月29日（水）10：00〜11：00

定員：20名

参加費：500円

☆お子さんと一緒に参加できます。

☆ホルモンの流れをよくするストレッチもしますので
　動きやすい服装でお越しください。

お申し込み、お問い合わせは　るるる　0153-72-3259　まで。

（　しずか　）