９月２２日（月）　４回目の
　女性のカラダ学習会＆ストレッチ教室
　　
今回は、「冷えと女性のカラダ＆冷え取り美ボディストレッチ」を
行いました。みなさん、温まりましたか〜？





こんな出会いも・・



９月２９日（月）　背骨コンディショニング講師の石橋美由紀さんをお迎えし
　MIND&BODY ゆるやかな運動で自整体
　を行います。YOGAをとりいれた運動で背骨・骨盤にアプローチします！