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体の不調、ありませんか?

by 子育てサポートネットる・る・る

生理痛がひどい、生理前になるとイライラする・・・
そんなトラブルはありませんか?

意外と女性に多い生理トラブルですが、
「みんなこんなカンジじゃない?」
「とりあえず、生理が終われば大丈夫だから」
と放置している人も多いですよね。

しかし、本来生理トラブルはないことが正常な身体反応です。

体幹や骨盤のゆがみ、女性ホルモンの不調によって
生理痛や生理前のイライラなどのトラブルが出てきてしまうのです。

そこで、
ママズケアそれいゆでは、そんな体の不調を解消するための
学習会を企画します。


身体のしくみや女性ホルモンについて正しく学び、
生理に関するトラブルを解消していきましょう!

第1回目は 6月29日(月) 10:30〜
「生理に関わる体調不良のはなし」
   〜生理トラブル&PMSを楽にするストレッチ

参加費 500円



30分ほどの学習会の後、ストレッチで体をほぐしていきます。

託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できますので
ぜひご参加ください。


お申し込み、お問い合わせは
るるる 72-3259 まで。


( しずか )


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