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お疲れ女子のためのビューティーヘルスケア教室 2日目

by 子育てサポートネットる・る・る

お疲れ女子のためのビューティーヘルスケア
 
        《2日目》



  お疲れ女子2日目は・・・・


 『冷えると危ない!女性のからだ』
 
    こわ〜い冷え((((;゜Д゜))))
  冷えの原因、冷えないためのポイントなどを学びました


 

  冷え予防の体操も♪


  お楽しみのティータイム(´∀`*)




今回はバナナジンジャーケーキ&4種のハーブティー


後半は『足と靴のおはなし』

  


足のトラブルと靴選びのポイントを学びました


  11月24日は最終日
『女性ホルモンとプチ更年期』『お灸女子のススメ』です



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