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肩こり改善ストレッチ!

by 子育てサポートネットる・る・る

少し涼しくなって、体も固まってきてはいませんか?
夏の疲れも出てくる頃ですね。

そんなママたちのために、ママズケアそれいゆでは、
10月から12月まで、月に1回ストレッチ教室を開催します。

毎月テーマを決めて、体を動かしていきますよ〜。(*^_^*)



10月は、猫背改善!肩こり解消ストレッチ です。

最近肩が凝る。
スマホの見すぎで首が痛い・・・
子どもの抱っこやおんぶで、肩も背中もガチガチ・・・

そんな方は、ぜひご参加ください!(^o^)丿

お子さま連れで参加できますので、お気軽にお申し込みくださいね〜。


日時 : 10月24日(火)10:00〜11:00

場所 : 道立ゆめの森公園 会議室

参加費: 
3回分まとめて 1800円

      ☆2回目は11月22日(水)、3回目は12月12日(火)です。


お申込み、お問い合わせは、るるる 0153-72-3259 まで。 









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