12月のストレッチ教室のお知らせです。

寒くなると、自然と筋肉が固まって
肩こりや頭痛が起きやすくなります。

肩甲骨を動かして
筋肉をほぐしていきましょう！(^o^)丿

猫背解消！肩こり改善ストレッチ

日時　/　１２月１０日（月）　10時〜11時

場所　/　ゆめの森公園　会議室

持ち物　/　タオル、飲み物

参加費　/　600円（保険料を含みます）


☆託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できますので
　お気軽にお申し込みください。

申し込み、お問い合わせは　るるる　72-3259　まで。